11.06.2025
Mis see on ja mida me teeme
Antud kursus on välja töötatud Arrakis Tantsustuudio poolt vaimse ja füüsilise tervise parendamiseks läbi kehalise liikumise.
Iga tund on läbi mõeldud teraapiline liikumise protsess ja käsitleb erinevaid teemasid.
Märksõnadeks siin kohal on kehatunnetus, ruum ja aeg. Katsetame erinevate tantsuelementide kaudu keha liikumise võimalusi, seda kõike loovalt, vabalt ja mänguliselt.
Kursuse jooksul kaasame protsessi ka fusion tantsustiili – segame ja katsetame liigutusi baseerudes valitud stiilidele.
Füüsilise tervise liikumise toetamiseks sisaldab iga tund lihtsamaid ja praktilisi harjutusi lihaste treenimiseks, lõdvestamiseks, pingutamiseks.
Kursus sobib kõigile huvilistele ning ei vaja eelnevat tantsulist kogemust. Kursus on sobilik ja kasulik ka vilunud tantsijale, kes soovib arendada oma loovat ja improvisatsioonilist külge.
Kurus toimub alates 08.07.25 ( ainult juulis) tesipäeviti 18:45-20:15 , võimailik osaleda ka üksikute tundide kaupa kokkuleppel, kuid soovitame võtta maksimumi.
Grupi suurus on piiratud!
Kuutasu 50 eur (Stebby kaudu 52 eur) / üksik tund 16 eur
Regulaartundide soodustused suvekursustele ei laiene
Treeningusse on vajalik eelnevalt registreerida:
info@arrakis.ee